ESCÚCHATE: TU CUERPO PUEDE SALVARTE LA VIDA

DÍA 2.

Muchas mujeres viven para todo y para todos: familia, trabajo, estudios, responsabilidades, apoyo a otros… y en ese ritmo, a veces se olvidan de escucharse a sí mismas.

Este es un llamado a hacer una pausa. Quizá sea dubitativo lo que digo, pero eso me pasó a mí… y no quiero que te pase a vos.

El cuidado empieza antes de cualquier diagnóstico. Empieza en lo simple: en conocerte, en volver a ti, en observar tu cuerpo y en prestar atención a cómo te sientes cada día.

Porque cuando sabes cómo es tu cuerpo normalmente, puedes notar cuando algo cambia. Y esos pequeños cambios, a tiempo, pueden marcar una gran diferencia.

Tu cuerpo habla todo el tiempo. A veces lo hace en silencio, con pequeñas molestias que parecen pasajeras. Otras veces envía señales más claras. Aprender a reconocerlas no es vivir con miedo, es vivir con atención. Porque cuando algo no está bien, tu cuerpo suele avisar.

No todos los síntomas significan algo grave, pero hay cambios que sí merecen ser observados y, si persisten, consultados con un profesional.

El autoexamen es una herramienta de detección temprana. Es lo que una persona puede hacer por sí misma para notar cambios en su cuerpo, como bultos, molestias o señales inusuales. Por ejemplo, en el caso del cáncer de mama, el Autoexamen de mama ayuda a familiarizarse con el propio cuerpo y detectar algo fuera de lo habitual. Pero el autoexamen no confirma nada, sólo alerta.

Un autoexamen, una mamografía a tiempo, una consulta sin postergación pueden cambiarlo todo. Porque cuando el cáncer se detecta a tiempo, sí es curable.

Muchas mujeres retrasan el chequeo por miedo. Yo también lo tuve. Pero el miedo no desaparece evitando el problema; crece en silencio.

Hoy no escribo desde el dolor, sino desde la vida. Desde la oportunidad que tuve de enfrentar dos veces esta enfermedad y seguir adelante.

Después de eso, si aparece algo sospechoso, viene el diagnóstico médico, que sí es el proceso formal para confirmar o descartar la enfermedad. El diagnóstico es lo que realmente define qué está pasando y qué tratamiento seguir.

“El autoexamen es un gesto de amor propio: conocerte hoy puede proteger tu mañana.”

¡Que el Señor nos bendiga y la Virgen nos proteja!

Tu amiga

Mirtha Villarroel de Rocha